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오늘의 영단어 - POW :Prisoners of War : 전쟁포로 국가는 커다란 문제에 영향력을 행사하기에는 너무 작고, 조그만 문제에 영향력을 행사하기에는 너무 크다. -첼 A. 노오스토롬 오늘의 영단어 - diploma : 졸업증서, 학위수여장, 공문서 오늘의 영단어 - hardworking : 열심히 일하는, 부지런한 오늘의 영단어 - nephew : 조카 성공은 수고의 대가라는 것을 기억하라. -소포클레스 자기방어력을 높이는 방법은 체액을 pH(산성도) 7.4 정도의 약알칼리로 유지하는 것이다. 그렇게 하려면 알칼리성 식품을 많이 먹고 산성 식품의 섭취를 적당히 줄여야 한다. 알칼리성 식품은 칼슘이 많이 들어 있는 음식이다. 즉 현미, 잡곡, 채소, 산나물, 생과일과 미역, 다시마, 파래, 톳 등 해조류이다. 그리고 알칼리 이온수를 많이 마시는 것도 좋다. -김정문 행복한 결혼생활을 위해 공동 사회 활동을 개발하라.오늘의 영단어 - impulsive : 충동적인, 감정에 끌린 아직 일어나지 않는 일을 이렇다 저렇다 하고 앞질러 생각하는 것은 삼갈 일이다. 자신도 애쓰거니와 상대에게도 마음의 상처를 입히게 하는 것이다. -소학